Medo do parto: como superá-lo

O trabalho de parto, significa o fim da estrada e o inicio de um novo começo. Isso significa que a gravidez acabou e assim começo sua vida como mãe. Se você teve uma gravidez difícil, assim fica aliviada por terminar essa fase e se teve uma gravidez maravilhosa,com certeza sentir saudades. A melhor parte é que você está prestes a “conhecer” o seu o bebê amado. No entanto a realidade enfim então se instala e o medo do parto também.

medo do parto normal
gravida com medo do parto

Eu estava com medo do parto?

Quando eu estava grávida, enfim algumas mulheres que nunca engravidaram ficaram me perguntando se eu estava com medo do parto. Elas disseram que ouviram histórias de horror e que a dor era insuportável. Algumas amigas mães, cada uma contavam relatos de partos diferentes, na maioria das vezes eu ficam com mais medo ainda.

Medo do parto

dor de parto
dor de parto

Alguns medos comuns meus eram :

  • E se eu fizer cocô no parto?
  • E se enfim o médico fazer algo errado no meu parto?
  • E se eu não puder afinal continuar o parto, devido à dor?
  • E se eu precisar de alguma medicação…

Enfim foram tantos “se” medo de tudooooo.

Como superar o medo do parto

trabalho de parto
gravida recebendo massagem

A verdade é que eu sabia que o parto teria que acontecer, sabe aquele ditado” entrou, agora vai ter que sai”. Então parei de ficar ouvindo historias tipo quando alguém vinha contar seus relatos eu já mudava de assunto”. Eu sinceramente não queria saber e não queria que as pessoas me assustassem. Assim eu não queria passar minha gravidez antecipando ou criando cenários na minha cabeça.



Eu pesquisei sobre partos na internet, tanto parto normal, quanto parto cesaria. Foi assim que decidi que caso pudesse eu queria um parto natural, sem anestesias sem nada. E fui decidi, que queria o melhor pra minha bebê, e entendi que cada parto tem sua historia. O meu parto com certeza não será igual o seu, cada nascimento é único, sendo assim independente do tipo de parto, tente deixar “fluir” sem neura” o medo existe,no entanto a recompensa é bem maior.

Dor de parto

gravida com esposo
trabalho de parto

Sim, algumas mulheres têm mais facilidade do que outras, mas não é uma caminhada simples no parque. E você pode ter um plano e preparar, mas quando isso acontece, esse plano pode sair pela janela em segundos. O que aconteceu com uma mãe não vai acontecer com você. O que funcionou para uma mãe provavelmente não funcionará para você. O que sua própria mãe passou será diferente do que você viverá. Faça sua pesquisa e não defina seus padrões tão alto.

Se você quiser ter um parto na água ou em casa, certifique-se de ser bem informada e consulte seu medico.. Se você quiser a ajuda de uma doula, entreviste algumas. E caso você não quiser tomar nenhum medicamento, consulte assim seu médico. Se você quiser tomar medicamentos como uma epidural, leia os prós e contras. Lembre-se de que as coisas podem mudar instantaneamente e pesar suas opções.

Parto normal sem dor

A principio é sim hoje em dia ter parto normal sem dor… Surreal né? No entanto acredite isso é possível sim, com ajuda enfim da analgesia de parto.

Parto normal sem dor: a analgesia de parto

Relato do meu parto

medo do parto -parto normal
medo do parto- parto normal

No meu parto, eu quis sentir todas as dores do parto. Quis meu esposo comigo no parto, tomei água, tomava banho o tempo todo com água bem morninha. Assim também recebi massagens e na hora do tão temível toque. O toque “dedada” recebi quando cheguei ao hospital, mas tarde e depois veio outra médica com uma unha enorme tipo unhas stiletto, eu quase tive um treco com aquilo. Depois a mesma veio fazer o toque e eu disse que não a queria, devido aquela unha enorme. Ela não apareceu mais na sala de parto. Outra medica queria me aplicar “medicamentos pra não sentir dor” no entanto eu não aceitei. Queria assim sentir todas as dores do parto, sem anestesia, sem corte ( episiotomia )… Enfim eu quis sentir toda aquela dor e adrenalina do meu parto.

Não deixe que as opiniões dos outros influenciem sua decisão

Não deixe ninguém te convencer a fazer algo com o qual você não se sinta confortável. É seu corpo, seu bebê e seu parto. Claro que vai doer. No entanto você não é a primeira nem a última mulher a dar à luz. Nossos corpos foram feitos para dar à luz e confiar que seu corpo saberá o que está fazendo.

O parto é assustador?

mamãe e bebê após o parto
mamãe e bebê após o parto

A principio sim, porque tememos o desconhecido. No entanto não duvide de si mesma. Você é mais forte do que parece. Naquele dia você vai se surpreender e seu corpo irá surpreendê-la. Lembre-se no final terá uma recompensa enorme, porque logo você está prestes a conhecer seu bebê. O nascimento da criança valerá a pena e assim que você segurar o bebê nos braços, você se apaixonará instantaneamente e perceberá que a dor valeu a pena.



Não tenha medo do parto. Se caso fizer cocô, você nem notará, os médicos também estão habituados com isso e ninguém falará nada. Vergonha? Nem se lembrará mais dela depois. O medico errar algo? Acredito que os médicos estão sim preparados para tal situação sendo assim só resta confiar. E caso note algum abuso denuncie. Dor? Claro que vai doer, mas assim que você tiver com seu bebê nem se lembrará mas ta dor. Use essa energia para lhe dar força e determinação. Confie em seus médicos e, o mais importante, saiba que você está prestes a dar a vida ao grande “amor da sua vida” seu filho.

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