sexta-feira, 24 de agosto de 2018

Veja a grande razão pela qual você não deve brigar na frente de seus filhos

Meus pais têm uma regra fundamental que estabeleceram  no início do casamento: eles não brigam na frente dos filhos. Eles podem discordar, debater, ou até ficar visivelmente frustrados um com o outro.

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Por um tempo (nos meus 20 anos quando eu sabia de  tudo),  eu achava que era uma maneira inútil, se não destrutiva, de nos criar. Como nunca vimos nossos pais brigarem, acreditei que estávamos mal preparados para a realidade do casamento. Eu realmente pensei que eles tinham nos feito um desserviço ao não gritarem um com o outro na nossa frente - quero dizer, de que outra forma nós deveríamos aprender que as pessoas casadas discutem, ficam com raiva e gritam? E que eles descobrem um caminho e se unem?
Agora que estou nos meus 30 anos, estou ciente de que não sei  absolutamente nada. Por exemplo, eu não entendia totalmente até agora que meus pais não têm apenas uma regra sobre o modo como eles tratam uns aos outros na frente de crianças que não se aplicam quando estamos fora da porta. Eles não esperam até que a casa esteja limpa e então começam a gritaria - eles simplesmente não gritam um com o outro. Eles discordam, às vezes argumentam, ficam tensos e mal-humorados, mas mantêm essas emoções em uma trela apertada e impedem que elas se transformem em uma luta fácil de arrastar. Eles não se tratam mal, não importa como se sintam. E isso não é uma tentativa de colocar alguma fachada falsa de Leave-it-to-Beaver para nós sobre como é ser casado ... o que eles estavam (e ainda estão fazendo) foi modelar para nós a maneira como devemos tratar as pessoas - todas as pessoas, mas especialmente nossos futuros cônjuges.
Como se constata, meus pais estavam muito à frente de seu tempo. Prosperar Relatórios globais de que os psicólogos estão começando a achar que, quando se trata de relacionamentos,  não  tratar mal uns aos outros é mais importante do que ações positivas:

Publicado no Journal of Family Psychology , Keith Sanford, professor de psicologia e neurociência, e doutorando Alannah Shelby Rivers chegaram a uma conclusão importante depois de estudar mais de 400 casais casados: Abandonar as emoções negativas em momentos de estresse é melhor para o seu relacionamento do que mostrar um comportamento positivo. Como diz Sanford , “Quando as pessoas enfrentam momentos de estressantes, elas são especialmente sensíveis ao comportamento negativo em seus relacionamentos, como quando um parceiro parece ser argumentativo, excessivamente emocional, retraído ou falha em fazer algo que era esperado. Em contraste, eles são menos sensíveis ao comportamento positivo - como dar conforto um ao outro ... ”
Vendo seus vizinhos andar na rua (espero) inspira calma e conforto. Um estranho correndo em alta velocidade enquanto olha atrás deles dispara um gatilho. Seu sistema de luta-voo-congelamento é iniciado. Isso é efetivamente o que acontece quando seu parceiro está sendo excessivamente crítico ou direto para você. Enquanto pequenos gestos românticos são doces, eles simplesmente não têm o poder de permanência para imprimir em sua consciência do jeito que os comportamentos negativos fazem.
Tudo parece tão óbvio quando é colocado assim - todos nos lembramos de palavras duras em detalhes vívidos, às vezes  enquanto palavras e elogios gentis tendem a percorrer nossas memórias como água. É claro que a maneira mais eficaz de proteger um casamento seria proteger uns aos outros de experimentar hostilidade e deixar que a dor seja subconscientemente tecida no tecido do casamento. Desentendimentos são uma coisa - até mesmo os argumentos às vezes são inevitáveis. Mas lutar, desistir ou envolver-se em qualquer tipo de comportamento destinado a ferir emocionalmente seu cônjuge é como sabotar seu relacionamento. Flores e joias - ou uma nova TV e uma refeição caseira - não podem curar aquelas mágoas ou apagar a marca deixada pelo comportamento negativo.
Eu realmente me pergunto como eu poderia ter pensado que meus pais passaram a vida salvando todas as palavras de luta que tinham a dizer até que todos nós estivéssemos na cama. Além do fato de ser ridículo, eu deveria ter percebido que a maneira como meus pais se tratam é muito parecida com a maneira como eles nos tratam, e com seus irmãos, pais e amigos. 
Eles fazem o melhor que podem para não deixar que suas emoções se afastem deles, para não atacarem com raiva, porque sabiam, aos 20 anos, o que eu levei uma década para aprender - palavras não podem ser desfeitas. Ações não podem ser apagadas. E o perdão não apaga a dor nem desfaz o dano que um momento de raiva pode causar. Portanto, a melhor maneira de proteger seu casamento, ou qualquer relacionamento, é começar e terminar com moderação.

Fonte: Aleteia

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