7 Chás que Grávidas não podem Tomar, desde os primórdios da humanidade, o chá é uma bebida muito popular e apreciada em todo o mundo. Ele pode ser feito de diversas formas e com diversos ingredientes, sendo consumido quente ou gelado.
No entanto, existem alguns tipos de chá que a grávida não deve tomar. Isso porque alguns chás podem conter substâncias que são prejudiciais à saúde da mulher e do bebê.
Neste artigo, aqui no blog Cantinho Infantil da Mamãe, vamos listar 7 chás que grávidas não podem tomar.
Chá preto
Chá preto é um tipo de chá que é feito a partir de folhas de Camellia sinensis que foram fermentadas. É o chá mais oxidado de todos os tipos de chá e também é o mais amargo. O chá preto contém altos níveis de teina, o que pode fazer com que seja estimulante. Algumas pesquisas sugerem que o chá preto pode ter alguns benefícios para a saúde, como ajudar a diminuir o risco de doenças cardiovasculares e diminuir a pressão arterial, dessa forma outras pesquisas mostram que o chá preto pode não ter esses benefícios.
Grávidas devem evitar o consumo de chá preto porque pode haver alguns riscos para o bebê. O chá preto contém altos níveis de teina, que pode ser estimulante e causar problemas para o bebê. Também há alguma evidência de que o consumo excessivo de chá preto durante a gravidez pode aumentar o risco de aborto espontâneo. Além disso, o chá preto também contém taninos, substâncias químicas que podem causar problemas digestivos e outros problemas no bebê.
Chá mate
Chá mate é uma bebida tradicional na América Latina que é feita a partir da infusão das folhas da planta Ilex paraguariensis. O chá mate é um dos 7 chás que grávidas não podem tomar, ele é rico em cafeína, vitaminas e minerais, e é conhecido por seus efeitos energizantes. No entanto, o chá mate também contém compostos que podem ter efeitos negativos na gravidez.
Os compostos químicos presentes no chá mate, incluindo a cafeína e as xantinas, podem atravessar a placenta e afetar o desenvolvimento do bebê. Além disso, o chá mate pode aumentar o risco de aborto espontâneo e de parto prematuro. Por essas razões, é importante que as mulheres grávidas evitem o consumo de chá mate.
Chá de hibisco
Chá de hibisco é uma bebida tradicionalmente feita com flores de hibisco. Hibisco é uma planta da família das Malváceas, que inclui a hortelã, a malva e o cacau. As flores são vermelhas, rosadas ou brancas e são usadas para fazer chá, refrescos e outras bebidas. O chá de hibisco é popular na Ásia, África e América Latina e pode ser encontrado em muitos supermercados e lojas de alimentos naturais.
O chá de hibisco é uma bebida saudável que pode ajudar a perder peso, reduzir o colesterol e a pressão arterial, melhorar a digestão e combater o diabetes. Hibisco também é rico em antioxidantes que podem ajudar a proteger o corpo contra o câncer. No entanto, grávidas não devem tomar chá de hibisco porque pode causar contrações uterinas e descer a placenta.
O chá de hibisco é uma bebida muito popular, alguns estudos sugerem que o chá de hibisco pode aumentar o risco de aborto, devido à presença de um composto chamado ácido caféico. Outros estudos têm mostrado que o chá de hibisco pode diminuir a quantidade de leite materno produzido. Além disso, o chá de hibisco pode interferir na absorção de ferro e aumentar o risco de cólicas nas mulheres grávidas.
Por essas razões, é importante conversar com o seu médico antes de tomar chá de hibisco durante a gravidez.
Chá verde – 7 chás que grávidas não podem tomar
Chá verde é uma bebida feita a partir das folhas de Camellia sinensis, uma planta que também é usada para fazer chá preto e chá branco. O chá verde é geralmente menos oxidado do que os outros tipos de chá e é considerado um dos chás mais saudáveis. Ele contém altas concentrações de compostos antioxidantes, que podem ajudar a proteger as células do dano causado pelos radicais livres.
O chá verde também contém cafeína, um estimulante que pode aumentar o metabolismo e aumentar a energia contudo, a cafeína pode ter alguns efeitos colaterais, como nervosismo, insônia e irregularidades no ritmo cardíaco. A cafeína também pode interferir na absorção de certos nutrientes e medicamentos. Por essas razões, as mulheres grávidas devem limitar o consumo de chá verde ou evitá-lo completamente.
Sene – 7 chás que grávidas não podem tomar
Chá de sene é um tipo de chá que não é recomendado para mulheres grávidas, pois o chá de sene pode aumentar as contrações uterinas e, assim, causar abortos. Além do mais, o chá de sene também pode aumentar a pressão arterial e causar outros problemas para mulheres grávidas.
Chá de Canela
A canela é um tempero popular e um dos chás mais utilizados no mundo contudo, suas propriedades medicinais são bem conhecidas, mas, infelizmente, ela não é indicada para grávidas.
A canela contém um componente chamado eugenol, que pode causar contraturas uterinas e, consequentemente, abortos contudo, a canela pode aumentar as contrações uterinas e aumentar o risco de parto prematuro.
Por isso, se você está grávida, evite tomar chá de canela ou qualquer outro alimento que contenha este tempero.
Conclusão
O chá pode ser feito de diversas formas e com diversos ingredientes, sendo consumido quente ou gelado, contudo sabemos que existem alguns chás que grávida não pode tomar, pois eles podem prejudicar o seu bebê.
Por isso, é importante ficar atenta pois, às recomendações da sua obstetra para saber qual chá é permitido durante a gravidez.
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Até a próxima!
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