A água de coco contém um composto chamado monolaurina, que permite ao sistema imunológico do bebê lutar contra doenças, proteger os bebês de resfriados e gripes e até mesmo combater infecções.
Um alimento altamente recomendado entre bebês e mães que amamentam, a água de coco é um tônico maravilhoso que fornece uma explosão de energia para seu bebê e até fornece ácido láurico. É o segundo melhor alimento depois do leite materno.
Vamos dar uma olhada no que a água de coco traz em relação ao conteúdo nutricional.
Nutrientes | por 100 gramas |
Água | 94.99 g |
Gordura total | 0.2 g |
Sódio | 105 mg |
Potássio | 250 mg |
Carboidrato total | 3.71 g |
Proteína | 0.72 g |
Cálcio | 24 mg |
Ferro | 0.29 mg |
Magnésio | 25 mg |
Vitamina C | 2.4 mg |
A água de coco pode ser dada aos bebês depois dos seis meses. Bebês e crianças geralmente podem tomar água de coco desde o momento em que começam a consumir alimentos sólidos.
Para auxiliar na digestão, recomendamos água de coco em vez de pedaços de coco.
Sim! A água de coco é um tônico maravilhoso para tratar resfriados e gripes.
Ela contém a quantidade certa de vitaminas, minerais e sais para o tratamento da febre e até mesmo ajuda em doenças gastrointestinais.
A água de coco é sua opção definitiva como remédio natural contra resfriados e gripes.
Quando você dá água de coco a um bebê com menos de seis meses de idade, existe o risco de reações alérgicas.
Água de coco só deve ser dada a bebês acima de seis meses de idade. É conhecida por ter um elevado teor de açúcar e de sódio, que é por isso que recomendado misturar com gelo um pouco de água a diluir antes de servir ao bebés.
Existem vários benefícios dentre eles estão:
Lembre-se desses pontos antes de alimentar seu bebê com água de coco.
A água de coco pode ser mantida em temperatura ambiente por 5 a 10 dias, desde que lacrada. Armazená-lo com a tampa aberta convida à atividade enzimática, o que torna fundamental garantir que seja armazenado em um recipiente hermético em temperatura ambiente.
A água de coco é rica em açúcares e potássio, por isso não recomendamos a substituição completa da água por ela. No entanto, você pode misturá-lo com arroz e vegetais cozidos ou servir diluindo-o com água potável.
Recomendamos que você verifique com seu pediatra antes de adicionar água de coco à fórmula do seu bebê.
Beber muita água de coco pode levar a desequilíbrios eletrolíticos no corpo, por isso recomendamos servi-la ao seu bebê com moderação.
Além de reduzir a acidose no organismo, a água de coco evita insolação e promove o equilíbrio eletrolítico nos bebês.
Eles dizem que a moderação é fundamental e isso é especialmente verdadeiro para a água de coco.
Trate seu filho com uma dose de energia com água de coco ocasional e misture com vegetais para um tratamento nutritivo.
Tome cuidado para não dar ao seu bebê pedaços de coco maduro, mesmo depois que ele crescer a primeira dentição porque os bebês têm dificuldade para mastigar, tornando-os indigestos.
Consulte o seu pediatra antes de dar água de coco ao seu filho, pois alguns bebês podem ter reações alérgicas a ela.
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