O medo da dor do parto pode estar no topo da lista de todas quase toas as mulheres grávidas. No entanto uma vez que você já entendeu que é necessário passar por essa dor, há outro grande medo: O medo de fazer cocô no parto.
Um dos conselhos mais comuns dados aos novos pais que ainda não tiveram o prazer de “parir” um bebê “empurrar como se estivesse fazendo cocô”. Em outras palavras, empurrar como se você estivesse tendo um movimento intestinal vai ajudá-lo a sair rapidamente o bebê. No entanto, é claro, também pode ter o efeito desejado, fazendo com que você faça cocô ao dar à luz .
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A maioria dos pais que já estão preocupados com uma equipe inteira de médicos e enfermeiras lhe olhando não gostam disso nem um pouco de pensar sobre isso. Muitas mães querem fazer tudo o que podem para evitar esse “efeito colateral”. E esses medos (tanto de constrangimento quanto de dor) são importantes.
Um estudo norueguês de 2012 publicado no BJOG: Um Jornal Internacional de Obstetrícia e Ginecologia descobriu que o nascimento era mais de uma hora para as mulheres que tinham medo de fazê-lo. De acordo com um estudo de 2013 publicado no Journal of Perinatal Education, o medo do parto está associado à ansiedade, maior tempo de trabalho, maior probabilidade de ter anestesia peridural. No entanto você realmente precisa ter medo de fazer cocô durante o parto?
É possível dar à luz sem fazer cocô?
Faça esta pergunta ao seu médico, enfermeiro ou doula, e eles provavelmente não piscarão os olhos. O medo de cocô durante o parto é realmente comum. “Eu sempre lembro às mulheres que é um processo fisiológico normal, e não prestamos muita atenção a isso. Explica Laurie MacLeod, uma enfermeira.
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O movimento intestinal que ocorre naturalmente durante o trabalho de parto pode enfim não ser tão ruim quanto parece: “Simplesmente limpamos as fezes. Antes do estágio de empurrão, as mulheres podem se levantar”. Durante o parto, muitas das vezes as mulheres não estão comendo normalmente, pois a maioria das mulheres consome líquidos em trabalho de parto. Também é comum em trabalho de parto normal ter fezes amolecidas, de modo que o corpo de uma mulher muitas vezes cuida de passar as fezes naturalmente antes do estágio de empurrar “.
Além disso, se fizer cocô, considere um bom sinal. A Dra. Christine Greves, médica do Centro de Obstetrícia e Ginecologia da Orland Health, disse ao Today em abril de 2018 : “Se as mulheres fazem cocô durante o parto, elas estão usando os músculos certos”.
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Medo de fazer cocô no parto
Quando tudo se resume a isso, não há “bala mágica” que possa garantir que você não vai empurrar um pouco extra durante o trabalho de parto. Mas a maioria dos profissionais de saúde encoraja a fazer; já que é um subproduto saudável.
Exceto um boa dica é cuidar da sua alimentação e hidratação antes do parto e relaxa acontece com a grande maioria das mulheres e é normal.
- Coma bastante fibra: Pode ajudar seu corpo a limpar naturalmente as fezes à medida que seu útero começa a se contrair (isto é, durante o trabalho de parto prematuro, e não no estágio de empurrar).
- Beba muitos líquidos : Beber bastante água ajudará a preparar seu corpo para a maratona que está por vir.
- Faça pausas frequentes no banheiro : Nos estágios iniciais do trabalho de parto e antes que a verdadeira diversão comece, vá ao banheiro frequentemente para dar ao seu corpo a chance de fazer cocô antes de empurrar.
- A boa notícia é que, quando tudo é dito e feito, fazer cocô durante o trabalho de parto é totalmente normal – e em meio a todo o caos, você provavelmente não vai saber que aconteceu de qualquer maneira.
Por que fazemos cocô no parto
Há uma razão simples: os mesmos músculos que você envolve quando está tendo uma evacuação são os mesmos que você usa quando está empurrando o bebê, diz Bigelow. Além disso, quando você está em trabalho de parto, você tem uma pressão extra no cólon e no reto a partir do peso do bebê que está se movendo através do canal do parto. (Pense no seu cólon como um tubo de pasta de dente. O bebê espreme qualquer cocô deixado na parte inferior do tubo quando ele sai.) “É a receita perfeita para fazer cocô durante o parto”, diz ela.
Adicionando à sua probabilidade de cocô: prostaglandinas. Esses hormônios estão naturalmente envolvidos na função intestinal normal. No entanto”eles também são os principais hormônios envolvidos no início do trabalho de parto. Na verdade, algumas prostaglandinas são usados para induzir o parto “.
Posso evitar isso?
Na verdade não. Mas você pode naturalmente ter um movimento intestinal antes do estágio final do trabalho de parto. Sendo assim reduz a quantidade de fezes no cólon que sairia ao empurrar. (Isso é graças, mais uma vez, ao lançamento de prostaglandinas.) Caso você consiga se levantar para usar o banheiro no estágio de pré-empurre do” jogo”. E se você sente que tem que fazer cocô e não é a cabeça de um bebê saindo, você pode ir ao banheiro e ver o que acontece “.
A Anestesia epidural aumenta minha chance de fazer cocô no parto?
Na verdade não. Mas se você tiver uma epidural, não sentirá a sensação de precisar esvaziar seus intestinos. “Se houver fezes no reto, vai sair de uma maneira ou de outra como você empurra o bebê através do canal de parto”, diz o Dr. James. “Com uma epidural, você pode estar mais relaxada e as fezes podem passar por si próprias, ou as fezes podem simplesmente ser liberadas à medida que você empurra.”.
Benefícios de fazer cocô no parto
Fazer cocô durante o trabalho de parto pode ajudar os bebês a desenvolverem seu microbioma, a bactéria que vive nas pessoas, o que ajuda em tudo. Desde a digestão até a capacidade de combater resfriados. Bebês recém-nascidos não possuem microbiomas.
“Os bebês nascem com intestino estéril. Eles não têm nenhuma bactéria no intestino grosso ”.
Enquanto o bebê viaja pelo canal vaginal, ela é exposta às bactérias da mãe. Quando a mãe faz cocô, o bebê pode pegar bactérias intestinais importantes, disse Shafizadeh.
Fontes: Today, Parents, Sheknows,
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