Hoje vamos falar algumas dicas para engravidar, pois sempre tem uma amiga, vizinha ou você que deseja engravidar e quer ter o seu baby o quanto antes.
Aqui trouxemos as melhores dicas com sugestões de manipulados seguros e eficazes para que você realize o seu sonho de ser mãe. Confira!
Dicas para engravidar: 4 melhores manipulados
Você e seu parceiro fizeram exames e constataram problemas para terem um bebê, seja por alterações dos espermatozóides ou na ovulação.
Normalmente essa dificuldade é constatada após 1 ano de tentativas com relações sexuais frequentes, de 2 a 3 vezes na semana.
A partir daí começa uma verdadeira saga em busca de remédios e tratamentos que visam resolver essa dificuldade.
Todo esse processo muitas vezes pode demorar meses ou até alguns anos.
A boa notícia é que a natureza pode dar aquela forcinha extra, te ajudando a engravidar de forma natural, sem sofrer com os temidos efeitos colaterais dos remédios industrializados.
Para isso existem os manipulados, entre os melhores que não podem faltar na sua lista de dicas para engravidar estão:
- Elixir de inhame
O elixir de inhame ajuda a aumentar a quantidade do estrógeno (hormônio sexual) presente nas mulheres em maior quantidade, já nos homens é produzido nos testículos.
O estrogênio é o grande responsável por amadurecer o corpo feminino e prepará-lo para a gestação durante o ciclo ovulatório.
Quando este hormônio está em baixa pode trazer dificuldades para a fertilização.
É aí que o elixir pode entrar como um facilitador para a fecundação.
- Complexo vitamínico
As vitaminas e minerais mantêm o bom funcionamento do organismo e quando o assunto é dicas para engravidar elas não podem faltar.
Entre as vitaminas essenciais para garantir o fortalecimento dos óvulos e o preparo do corpo para a gravidez estão:
- Vitaminas do completo B;
- Vitamina C, D e E;
- Ácido fólico;
- Ferro;
- Zinco;
- Selênio.
Manipular as quantidades dessas vitaminas em uma única fórmula garante a você as quantidades ideais para o organismo, trazendo melhores resultados.
Uxi amarelo
O uxi amarelo já vem sendo muito utilizado por mulheres que desejam engravidar.
Isso porque ele tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a limpar o útero, facilitando a gestação.
Além disso, auxilia no tratamento de mamas e cistos, que são muitas vezes os responsáveis por dificultar a gravidez.
Ômega 3 e 6
Essas são conhecidas como gorduras do bem que ajudam também na gestação.
Isso graças ao fato de que auxiliam no revestimento do útero, além de fortalecer todo o organismo para evitar possíveis abortos.
Além de incluir os manipulados na sua rotina, outras dicas para engravidar são super válidas como:
- Manter relações sexuais durante o período fértil;
- Substituir os carboidratos simples como pães, massas, bolos, a base de farinha branca pelos integrais;
- Praticar atividade física regular, pois diminui o estresse, melhora a qualidade dos espermatozoides, ajuda no controle hormonal.
Tribulus Terrestris
Cuidar do equilíbrio hormonal é essencial para realizar o sonho de engravidar.
Quando eles estão em equilíbrio se consegue manter a libido em alta.
Neste sentido podemos destacar o Tribulus Terrestris entre os manipulados que devem estar na lista das dicas para engravidar.
É feito de forma 100% natural à base do extrato de uma planta.
Em sua composição estão os esteroides, flavonoides, alcaloides e saponinas.
Com essa composição se consegue aumentar nos homens os níveis de testosterona, ajudando a melhorar o desempenho sexual, trazendo ganho de energia e melhorando o ganho de massa muscular.
Nas mulheres o tribulus se destaca por aumentar a libido e ajudar no equilíbrio hormonal, aliviando os sintomas da TPM e menopausa.
Hora da prática
Agora você tem as principais dicas para engravidar, é hora de colocá-las em prática e realizar seu grande sonho.
Se você gostou das dicas que trouxemos, deixe aqui seu comentário, sua curtida e não se esqueça de compartilhar para que mais e mais pessoas melhorem sua qualidade de vida através de boas informações.