Ingredientes
Iogurte de baunilha – 1/2 xícara
Aveia – 1/2 xícara
Leite de amêndoa – 1/2 xícara
Banana – 1
Morangos – 1 xícara
Como fazer
Misture todos os ingredientes até obter uma consistência suave.
Adicione mais leite e misture, se preferir uma consistência mais fina.
Complete com algumas fatias de morango ou cubos de gelo, se quiser.
Se você gosta de um sabor picante, juntamente com nutrição, este deve ser a sua escolha.
Ingredientes
Preparo
Misture todos os ingredientes até obter uma consistência suave.
Você pode ajustar a espessura adicionando leite.
Cubra com algumas fatias de kiwi e morango e cubos de gelo, se quiser.
Quer ter algo diferente, mas saudável para beber? Então não procure mais!! Suco de morango é um refrescante suco de frutas frescas, cheio de vitamina C e antioxidantes e muito sabor revigorante. Além de morangos frescos e maduros, esta receita também usa suco de limão para torná-lo tentador.
Ingredientes:
Preparo
Lave os morangos, retire o caule e corte em pedaços pequenos.
Adicione morangos, açúcar e suco de limão (você pode alterar a quantidade de açúcar e limão de acordo com a maturidade dos morangos) no liquidificador.
Bata até obter um purê homogêneo. Adicione água e misture novamente por um minuto.
Adicione um cubo de gelo em cada um dos copos e despeje sobre ele um suco de morango fresco e agridoce. Coloque a fruta cortado pela metade na borda de cada copo para dar uma aparência tentadora e servir.
Dicas
Ajuste a quantidade de açúcar de acordo com o seu gosto.
Adicione 1 xícara de melancia picada para variar.
Use frutas cultivados organicamente para fazer suco de morango orgânico que alias é mais saudável.
Este purê de morango pode ser produzido durante a estação do morango e preservado para uso nos próximos meses. Isso é saudável e permite que você aprecie sua fruta favorita, não importa o mês.
Ingredientes
Morangos – sua quantidade preferida
Embora os morangos sejam geralmente seguros, existem alguns cenários em que seu consumo pode ser arriscado para uma mulher grávida.
Consumir morangos não é ciência do foguete. Manter algumas dicas simples em mente pode ajudar você a se manter seguro e apreciar o sabor juntos.
O consumo de morango no início da gravidez pode trazer muitos benefícios, mas pode expô-lo a riscos específicos se o cuidado correto não for realizado antes do consumo. Basta seguir a higiene básica antes de comê-las, fazer um check-up médico e você pode devorar sua fruta favorita sem se preocupar.
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