36 semanas de gestação - Cantinho Infantil da Mamãe

Você agora está com 36 semanas de gestação, o que significa que entrou oficialmente no último mês de gravidez! Seu bebê está pronto para entrar no mundo e parece rosa e gordinho dentro de sua barriga. Eles ainda têm um pouco de crescimento a fazer antes de estarem em seus braços.

Continue lendo para saber mais sobre o que esperar quando estiver grávida de 36 semanas de gestação:

Desenvolvimento fetal com 36 semanas de gestação

Seu bebê está crescendo rapidamente e ganhando peso todos os dias, ganhando nutrição com todos os alimentos nutritivos que você come durante o dia. Todo o cabelo que cobria o bebê foi eliminado, enquanto a substância semelhante a cera que protegia sua pele também se desgastou. Os ossos do crânio do bebê ainda não estão fundidos para que a cabeça do bebê possa passar pelo canal do parto.

O bebê está se preparando para fazer sua “grande entrada”. Eles podem estar começando a se mover ou ficar completamente na posição “de cabeça para baixo”, e você pode experimentar a “queda”, o que basicamente significa que eles se movem para a região pélvica para se preparar para o nascimento.

Fluxo sanguíneo: seu bebê está se preparando para o mundo! A essa altura, a circulação sanguínea dele já está em pleno funcionamento.
Pelos e vernix: os pelos felpudos do corpo do bebê estão saindo, assim como a vernix caseosa.
Cabeça para baixo: a essa altura, seu bebê deve estar na posição cefálica ou de cabeça para baixo. Se não estiverem, ainda há tempo; Converse com seu médico sobre maneiras de tentar virar o bebê nas próximas semanas.

O que acontece quando o seu bebê ‘encaixa’?

Por volta desta semana, o bebê cai de sua caixa torácica para mais perto da pélvis, como preparação para o parto. Essa mudança emocionante é chamada de queda, engajamento ou ” relâmpago ” . Isso pode acontecer entre 36 e 38 semanas – ou até mais tarde.

Embora alivie um dos sinais de que o trabalho de parto está se aproximando, isso não significa necessariamente que seja iminente. Ainda pode levar semanas até que você entre em trabalho de parto.

Às vezes, será óbvio que seu bebê caiu, uma diferença tão dramática que as pessoas podem comentar. Mas em algumas gestações, você quase não percebe.

Tamanho do bebê com 36 semanas de gestação?

Quando você está com 36 semanas de gravidez, o tamanho do bebê, é de cerca 2,7 kg e tem cerca de 48 centímetros de comprimento e está crescendo e ocupando mais espaço com o passar das semanas.Também está perdendo as rugas à medida que o corpo se enche e fica mais gordinho a cada dia. Nesta fase, existe uma grande probabilidade de o seu bebê ter se movido de cabeça para baixo. Em alguns casos, no entanto, o bebê não consegue virar. Isso é chamado de ‘posição da culatra‘. Embora os bebês com culatra possam nascer por via vaginal, a maioria dos médicos prefere realizar uma cesariana se o bebê ainda não tiver virado quando o trabalho de parto começar.

36 Semanas de gestação são quantos meses?

💛 Parabéns 💛
Você está com 9 meses de gestação.

36 Semanas de gestação, mudanças no corpo da mulher gravida

Nessa fase, você pode sentir que não há mais espaço para o bebê crescer, mas lembre-se de que ele continua a crescer até a data do nascimento. Você terá ganho, aproximadamente de (11 a 16 Kg) até a 36 ª semana, que é bastante normal. Se você notar inchaço no rosto, mãos, tornozelos e pés ou aumento repentino de peso, ligue para o seu médico, pois isso pode indicar pré-eclâmpsia. Esta é uma complicação da gravidez que leva à pressão alta, inchaço nas mãos e pés e alta quantidade de proteína na urina. Precisa de atenção médica imediata.

Leia mais: Pressão alta na gravidez

Um sentimento de cansaço prevalecerá em você durante essa fase. Além dessas mudanças corporais durante a gravidez, você pode esperar uma sensação de ansiedade e crescente exaustão ao carregar seu bebê por quase 9 meses.

Sintomas de gravidez

Contrações são o sintomas que você terá que observar nesta fase. Pode ser um caso de contrações de Braxton Hicks, que são contrações que ocorrem antes do parto real, ou seu bebê pode ter decidido anunciar sua chegada mais cedo. Outros sintomas como prisão de ventre, gases e azia serão bastante semelhantes a todos aqueles com os quais você já está familiarizada no terceiro trimestre.

Vazamento da mama: Você pode experimentar um fluido fino e amarelado que vaza pelos seus seios durante esse período. Este líquido é conhecido como colostro. Ele fornece nutrição ao bebê durante os primeiros dias.
Contrações: se o seu bebê decidir marcar um encontro com você, fique atenta às contrações. Essas contrações parecem o aperto do útero e, às vezes, também nas costas, e parecem cólicas menstruais. Também poderiam ser contrações de Braxton-Hicks (trabalho falso). Preste atenção para observar se as contrações estão crescendo em intensidade, atingindo o pico e depois diminuindo, pois isso pode ser o começo do parto.
Micção freqüente: À medida que o bebê desce para a pélvis, a pressão na bexiga aumenta e isso significa viagens mais freqüentes ao banheiro. Embora você esteja lidando com isso durante a gravidez, é provável que piore nessa fase.

Barriga de gravida com 36 semanas de gestação

Sua barriga terá uma sensação de plenitude ao longo desta semana, já que seu bebê cresceu e está ficando com pouco espaço. Se você sentir que o padrão dos movimentos do bebê mudou, embora não tenha diminuído, isso ocorre porque ele não tem acesso a tanto espaço quanto antes. O que você sentirá agora serão socos ou chutes afiados, em vez de movimentos suaves.

Neste momento, o bebê está pronto para ‘cair’ em sua cavidade pélvica. Isso induzirá uma sensação de leveza, pois a pressão do útero no diafragma é consideravelmente reduzida. Sua barriga saliente dificulta a caminhada, mas esse desconforto pode ser consideravelmente reduzido com o uso de uma faixa na barriga.

À medida que a pele da barriga é esticada ao máximo, é provável que a coceira que você está sentindo fique pior. Combinada com o aumento de hormônios, a pele fica seca e desconfortável. Hidrate-se regularmente e tome ocasionalmente um banho quente de aveia. Uma bolsa de gelo também é um ótimo remédio para uma coceira na barriga!

À medida que a pele da barriga é esticada ao máximo, é provável que a coceira que você está sentindo fique pior. Combinada com o aumento de hormônios, a pele fica seca e desconfortável. Hidrate-se regularmente e tome ocasionalmente um banho quente de aveia. Uma bolsa de gelo também é um ótimo remédio para uma coceira na barriga!

Leia mais: Estrias na gravidez e pós parto

Ultrassom de 36 semanas de gravidez

Sua espera está quase no fim e você pode se preparar para conhecer seu bebê. A tecnologia ajuda pais ansiosos como você a dar mais uma olhada no bebê antes que ele anuncie sua chegada muito aguardada em seu mundo, e isso é conhecido como ultrassom.

Esse exame permite que os médicos vejam o tamanho e a posição do bebê antes de nascer.

Alimentação na gravidez – O que comer

Durante a 36 semanas de gestação é necessária uma dieta saudável para ajudar seu bebê a ganhar o peso certo e absorver os nutrientes desejados. Você pode achar que é difícil comer grandes quantidades de sua comida favorita, o que também acontece com outras futuras mães. Divida suas refeições em 5-6 refeições menores para obter a nutrição essencial e repassá-la ao seu bebê. Certifique-se de estar bem hidratada bebendo líquidos. Isso é necessário para manter o volume circulatório para se preparar para o trabalho de parto.

Evite alimentos picantes, chocolate e frutas cítricas. Inclua espinafre feno-grego. couve-flor, brócolis, frutas como uvas, figos e romã. Basicamente, tente incluir fontes ricas de vitamina K em sua dieta, pois o primeiro alimento do bebê – colostro – está cheio dele. A vitamina K também ajuda a curar feridas e desempenha um papel importante no fortalecimento dos ossos do bebê.

Leia mais: As Melhores frutas na gravidez

Dicas e Cuidados na gravidez

Use luvas e máscaras ao manusear líquidos de limpeza e outros produtos químicos durante a limpeza ou lavagem.
Decida onde você quer dar à luz e esteja preparada para sair a qualquer momento. Se você decidir ter um parto em casa ou um hospital, precisará de assistência assim que entrar em trabalho de parto. Mantenha o número de telefone do seu contato de emergência à mão e a bolsa maternidade para você e o bebê.
Leia como reconhecer sinais de trabalho de parto e como se preparar para ele.
Nunca trabalhe em salas fechadas sem ventilação suficiente, pois isso pode causar ataques de pânico.
Não pule as refeições e obtenha todos os nutrientes necessários que o bebê precisa nos últimos dias dentro do útero.
Evite tabaco, fumaça de cigarro, cafeína, pois estimula o coração e o cérebro e pode ser prejudicial à saúde do bebê.

O que comprar durante a gravidez

Aos primeiros sinais de parto, a maioria das mulheres grávidas e seus pais igualmente ansiosos correm para as lojas de mamãe e bebê mais próxima e começam a fazer o enxoval do bebê. No entanto, compre de forma sensata e não compre coisas que talvez não sejam imediatamente necessárias. Aqui está uma lista para ajudá-lo a planejar:

Uma bomba de leite materno

Considere comprar uma bomba de leite materno para que ela possa ser útil caso seja necessária logo após o parto. (No meu caso me ajudou muitooooo, logo depois do parto sofri um pouco, meus seios começaram a “esquentar” empededrar foi então que meu esposo comprou um bomba manuale ai foi vida pra mim, no inicio até que é meio ruim, no entanto depois não queria ficar sem.

Sutiã amamentação

Fácil e extremamente útil

Camisolas

Camisolas ou vestidos “fresquinhos” com abertura na frente, pra ajudar na amamentação. Usei muitoooo e super recomendo.

Carrinho de bebê

Um carrinho de bebê também é outra coisa que você precisará, mais cedo ou mais tarde, junto com uma cadeirinha infantil. Coloque-os na sua lista.

O terceiro trimestre é um período crítico para a mãe e o bebê e, portanto, é importante tomar as medidas certas para manter e melhorar sua saúde física e mental. Uma mãe feliz e alegre garantirá um parto sem estresse, por isso é importante que você fique relaxada e concentrada.

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